6. diéta (uraturiával)

Az uraturia az urolithiasis egyik típusa, amelyben a szervezetben felesleges húgysav képződik. A húgysav oldhatatlan sók formájában különböző szervekben rakódik le, homokot vagy köveket (urátokat) képezve..

Húgysav kövek képződhetnek az ízületekben és a húgyutak minden részében. Megtalálhatók a hólyagban, az ureterekben és a vesékben..

Az urátok a test víz-só egyensúlyának megsértése és az anyagcsere problémái miatt keletkeznek. Az urátok megjelenését számos belső és külső tényező befolyásolhatja. Például örökletes hajlam, túl fűszeres és savas ételek rendszeres fogyasztása, túl kemény víz használata iváshoz, az urogenitális és emésztőrendszer krónikus betegségeinek jelenléte, ülő (inaktív) életmód vezetése és még sok más.

Az urolithiasis kiszámíthatatlan lefolyása és szövődményei miatt veszélyes. A kellemetlen érzések és az elviselhetetlen fájdalom mellett a kő mozgása során a betegség súlyosbítja a krónikus betegségeket, mint például a cystitis, pyelonephritis és mások..

Urátkövek képződhetnek a testben férfiaknál és nőknél, kortól függetlenül. Az urolithiasis megjelenésének megakadályozása érdekében kiegyensúlyozott étrendet és megfelelően szervezett fizikai aktivitást használhat..

Éppen ezért, ha urátköveket észlelnek, az orvos a gyógyszeres terápiával együtt szükségszerűen terápiás étrendet ír elő, amelynek fő célja a vizeletrendszer munkájának maximális megkönnyítése, az anyagcsere folyamatok normalizálása és a sóbetétek további kialakulásának megakadályozása..
Az urolithiasis kezelése a lerakódások jellegétől, a kő méretétől, a húgyúti szervekben való elhelyezkedésétől, a beteg életkorától és állapotától függ..

Kis kőmérettel a kezelés az étrend és a gyógyszerterápia legszigorúbb betartásában áll. Az orvos emellett javasolhat diuretikus díjakat, testedzést és fizikoterápiát. Nehezebb esetekben (például nagy kőmérettel, ha a kő éles felülettel rendelkezik stb.) Sebészeti kezelést végeznek.

Az uraturia diétaterápiája hasznos lehet a betegség bármely szakaszában, valamint a posztoperatív időszakban. Segít fenntartani az optimális víz-só egyensúlyt és megakadályozni az urátkövek képződését a jövőben..

A 6. diéta feltételezi a vizelet és az oxálsav bevitelének maximális csökkenését a testben, valamint a vizelet lúgosítását (mivel az urátok pontosan a vizelet fokozott savasságával képződnek). Ehhez a lehető legnagyobb mértékben korlátozni kell a húgysav fő forrásának - a purinbázisok - bevitelét, amelyek a húsban (főleg a fiatal állatokban) és a belsőségekben feleslegben találhatók..

Az uraturia miatt tiltott termékek listája

- minden melléktermék (vese, máj, agy, szív, kamrák stb.), valamint fiatal hús (borjú, bárány, csirke, malac stb.) és hal;
- hús-, gomba- és halban gazdag húslevesek (mivel a főzés során a purinalapok egy része húslevesbe kerül);
- sült, füstölt és sós ételek (kolbász, kolbász, sózott sajt);
- állati zsírok (zsír);
- nagy szerves savtartalmú zöldségek és gyümölcsök: sóska, saláta, spenót, petrezselyem, zöldhagyma, ribizli, savanyú alma stb.;
- édességek, csokoládé, valamint kávé és kakaó;
- alkoholos és alacsony alkoholtartalmú italok;
- hüvelyesek;
- sütemények (piték, zsemlék stb.).

Az uraturia számára engedélyezett termékek listája

- tej és az azon alapuló termékek (túró, sótlan sajt, tejföl stb.);
- édes gyümölcsök (málna, eper, eper stb.);
- zöldségek: karfiol, burgonya, cukkini, tök, sütőtök, paprika, sárgarépa, uborka stb.;
- vegetáriánus levesek megengedett zöldségekkel;
- szárított fekete-fehér kenyér (tegnapi pékáruk);
- a só mennyiségét napi hat-nyolc grammra csökkentik, és az elfogyasztott folyadék mennyiségét (ellenjavallatok hiányában) 2-3 literre növelik..

Hozzávetőleges menü egy napra uraturia (urátkövek)

Reggeli: búzás puding almával és sárgarépával (150 gramm), egy lágy tojás, gyenge tea (egy bögre, kb. 250 ml).

Második reggeli: saláta növényi olajjal friss zöldségekből (diétával megengedett), adag - 200 gramm, csipkebogyó húsleves (egy bögre, kb. 250 ml).

Ebéd: krumplipüré szelet (150 gramm), tészta leves (250 ml), gyümölcskocsonya (250 ml).

Délutáni snack: friss körte (két darab).

Vacsora: főtt rizzsel és zöldségekkel töltött paprika (200 gramm), ásványi gyógyszerek asztala, szénsavas víz (250 ml).

Éjjel: frissen elkészített búzakorpa húsleves (250 ml).

Hasonló étrendet kell készítenie a kezelőorvosnak a kapott vizsgálatok eredményei alapján, figyelembe véve a beteg egészségi állapotát és az egyidejűleg előforduló betegségek jelenlétét.

Diéta urátkövekkel - táplálkozási jellemzők és ajánlott menü

Fotó a karpaty-ua.org.ua webhelyről

Az urolithiasis második leggyakoribb formája azokra a férfiakra jellemző, akik szeretnek jól enni és jó bort inni. Az állapotot súlyosbítja a mozgásszegény életmód és az elhízás. A nőknél az urátkövek sokkal ritkábban fordulnak elő, és hormonális egyensúlyhiány vagy szigorú diéta következményei. Gyakrabban fordul elő diabetes mellitusban szenvedő betegeknél és a posztmenopauzás időszakban.

A táplálkozás általános elvei

A húgysav kövek, ellentétben a vesék egyéb kalkulumaival, műtét nélkül képesek feltörni és elhagyni a testet. A megfelelő módon kiválasztott étrend sok szempontból hozzájárul az oldódásukhoz..

A legjobb terápiás hatás elérése érdekében a szakértők táplálkozási terv kidolgozását javasolják a Pevzner 6. kezelési táblázatának megfelelően. Ez a diéta korlátozza a purintartalmú ételek bevitelét a szervezetbe, helyreállítja a fehérje anyagcserét, lúgosítja a vizeletet és megakadályozza a kövek további növekedését.

A vizeletben uráttal rendelkező étrend magában foglalja a tisztító hatású termékek használatát. Segítségükkel csökkenthető a nátrium- és káliumsók agresszivitása, felgyorsulhat az urátkövek kiválasztódása, kiküszöbölhető a kiválasztó rendszer gyulladása és irritációja..

A tiltott ételek nagy száma ellenére a 6. diéta az urát vesekő számára tartalmazza a szervezet számára szükséges összes tápanyagot. A napi étrend a következőket tartalmazza:

  • 80 g növényi és állati fehérje;
  • 400 g szénhidrát;
  • 90 g zsír.

Javasoljuk, hogy a húgysav kövek sómennyiségét napi 2 grammra csökkentse, és ha lehetséges, növelje a folyadék mennyiségét.

Az urátkövek étrendjének összeállításakor emlékeznie kell a táplálkozás töredezettségére és gyakoriságára - ajánlott ételt naponta négyszer bevenni. Semmi esetre sem szabad éhen halni - a tápanyagok hiánya nagymértékben elsavasítja a testet, és felgyorsítja az urátkövek képződését a vesékben és a hólyagban. A böjt napjai nagyon hasznosak - kefir, hajdina, zöldség. Hetente egyszer kell elvégezni..

Táplálkozás húgysav kövek felnőtteknél

Urát vesekő jelenlétében a férfiaknak és a nőknek kiegyensúlyozott és töredékes étrendet kell betartaniuk, meg kell akadályozniuk a súlygyarapodást, aktív életmódot kell folytatniuk, és időben kezelniük kell az urogenitális rendszer gyulladásos betegségeit. Az ilyen intézkedések megmentik az új urátkövek megjelenését és megszabadulnak a meglévőtől.

Táplálkozás húgysav köveknél gyermekeknél

Gyermekeknél az uraturia sokkal ritkábban fordul elő. A pH-érték csökkenése előfordulhat helytelenül kiválasztott étrend mellett vagy patológia esetén. Az ilyen savanyú oldalra történő elmozdulást gyorsan korrigálják az élelmiszerek cseréjével, vagy a baba felépülése után magától elmúlik.

Az urátok kezelése során a gyermek vizeletében minden purinalapot és zsírt tartalmazó ételt eltávolítanak az étrendből. Előnyben részesítik a könnyű erjesztett tejételeket, a gabonaféléket és a zöldségeket. Ne kínáljon babájának édességeket, vásárolt gyümölcsleveket és szénsavas vizet, valamint különféle túrókat, túrókat és chipseket.

Gyermekkorban nagyon fontos megfigyelni az ivási rendszert. Az aktív és nyugtalan gyermek gyakran szomjas - nem hagyhatja figyelmen kívül a baba ivási vágyát. A folyadékhiány hozzájárul a sók kalkulumokká való kristályosodásához és a szövetekben való ülepedéshez.

Az urátkövek kezelésére a gyermekek étrendjének tartalmaznia kell a csipkebogyó, a zab, a zselé főzeteit, a vizelethajtó gyógynövények infúzióit (csomómag, vörösáfonya levél, zsurló, kapormag). 1 teáskanál sebességgel főznek. nyersanyagokat egy pohár forrásban lévő vízben, és tea helyett adja a gyermeket.

Az ilyen étrend célja a purinok szervezetbe jutásának csökkentése, az urátkövek képződésének megakadályozása és a vizelet tisztítása a húgysav-sóktól.

Tiltott ételek

Az urátkövekre vonatkozó 6. diéta az urátkövek számára a vesében tiltott ételek átfogó listáját tartalmazza. Különleges helyet foglalnak el közöttük a nagy mennyiségű oxálsavat és belsőséget tartalmazó zöldségek és bogyók. Ezek a tápanyagok okozzák a szövetek túltelítettségét savas sókkal és azok lerakódását a vesékben..

Az étrendből származó urátkövek kezelésére teljesen ki kell zárnia:

  • fiatal állatok húsa;
  • agy, szív, vese, kamrák, máj;
  • erős húslevesek (hal, gomba, hús);
  • füstölt húsok (szegy, kolbász, szalonna, sonka);
  • cukrászda és állati zsír;
  • fekete kávé és erős tea, alkohol;
  • hüvelyesek és gombák;
  • sütés;
  • konzervek és félkész termékek.

A hús- és halételek főzésének az urát vesekő kimutatása esetén van néhány sajátossága - a termékeket csak lehet főzni, lehetőleg két vízben. És csak akkor egyél, vagy használj más ételekhez.

A húgysav vesekövek kezelése során ne használjon sóska, spenót, retek, fehérrépa, retek, petrezselyem, zöldhagyma, saláta. Le kell mondania az egresről, savanyú almáról, ribizliről, áfonyáról, szilval, szőlőről, gránátalmáról, sárgabarackról is. Tilos urátkövekkel és sok finomsággal - csokoládé, sütemények, sütemények, gofri, kakaó és ebből készült termékek.

Engedélyezett termékek

Fotó az ekolojist.net oldalról


A húgyhólyagban és a vesében lévő urátkövek étrendjének alapjául gabonaféléknek, zöldségeknek és tejsavtermékeknek kell lenniük, alacsony zsírtartalommal (túró, tejföl, joghurt, házi joghurt, enyhe sajt)..

Az urátkövek számára engedélyezett egyéb termékek:

  • édes gyümölcsök és bogyók - görögdinnye, dinnye, tök, őszibarack, eper, málna, banán;
  • zöldségek - fehér káposzta és karfiol vagy brokkoli, cukkini, uborka, burgonya, sárgarépa, cékla, paprika;
  • tejlevesek vagy zöldséglevesek, okroshka;
  • gabonafélék - rizs, hajdina, köles, zabpehely;
  • élesztő nélküli pékáruk;
  • szárított vagy tegnapi kenyér.

A következő finomságok hasznosak a húgysavkövek kezelésében részesülő emberek számára: méz, pillecukor, gyümölcszselé, lekvár, pillecukor.

Az italok közül a vesében lévő uráttal rendelkező étrend édes, frissen elkészített gyümölcsleveket, csipkebogyó főzeteket, zselét, cukormentes kompótokat, zöld teát, ásványvizeket tesz lehetővé. Hetente egyszer gazdag főzeteket kell készítenie szárított barackokból, áfonyából, berkenye bogyókból, málna és ribizli levelekből. Ezek a gyógynövények és bogyók jó vízhajtó és tisztító hatásúak, felgyorsítják a húgysav kövek hasítását és kiválasztását a vesékből..

Vizet inni

Az uraturia étrendje fokozott ivási rendszert biztosít. Ha nincs ellenjavallat (a szív- és érrendszeri betegségek), a páciensnek napi körülbelül három liter folyadékot kell fogyasztania, beleértve a leveseket és az erjesztett tejitalokat az urátkövek gyors kiűzéséhez. Ezek közül a tiszta víznek legalább 2 litert kell tennie. Az ország száraz és forró régióiban élő urát vesekőben szenvedő betegeknél a folyadék mennyiségének még nagyobbnak kell lennie.

Ha a csapokból nagy mennyiségű üledékkel rendelkező víz folyik, és ma ez szinte minden régióban megtalálható, akkor jobb, ha palackozott terméket helyezünk el, vagy erőteljes szűrőket telepítünk az étrendbe az urátkövekből. Diagnosztizált urát urolithiasis esetén nem kívánatos kutakból és természetes forrásokból inni, függetlenül attól, hogy milyen tiszták - az ilyen víz hatalmas mennyiségű sót tartalmaz.

Lehetetlen megengedni a test kiszáradását a vizeletben lévő uráttal. Intenzív sport, meleg időjárás, betegség - mindez aktív folyadékvesztést okoz. Ilyen esetekben az urátköves étrend 20-30 percenként 150 ml víz elfogyasztását javasolja. Egy ilyen rendszer csökkenti a savas sók koncentrációját és javítja a szervezetből való kiválasztódást..

Az urátkövek táplálkozással történő kezelése jó, ha kiegészítjük lúgos ásványvizek bevitelével. Az étrend tartalmaz Essentuki 17, Borjomi, Nabeglavi, Nagutskaya 26, Narzan, Novoterskaya, Luzhanskaya, Polyana Kvasova. Melegen kell itatni őket, miután felnyitották a parafát és felszabadították a gázokat.

Minta menü egy hétig

A húgysavkövek következő étrendje teljes mértékben megfelel a 6. táblázat követelményeinek, jól lúgosítja a vizeletet, elősegíti a fogkő feloldódását és a test pH-ját 6,5-7 egységen tartja. A cukorbetegségben szenvedő betegeknek módosítaniuk kell az étrendet azáltal, hogy minden édes ételt eltávolítanak belőle.

Hozzávetőleges menü egy hétre, urátkövekkel a hólyagban és a vesékben.

hétfő

ReggeliRizs zabkása gyümölcsökkel és bogyókkal, tea tejjel
EbédZabpelyhes zselé házi sütikkel
EbédTejleves tésztával, főtt csirke, burgonyapüré, kompót
Délutáni nassolnivalóKefir, vinaigrette
VacsoraJoghurtos parfé gyümölcsökkel és bogyókkal, frissen facsart gyümölcslé péppel

kedd

ReggeliTúrós rakott, citrom, zöld tea
EbédGyümölcs- és bogyós turmix
EbédDiétás cékla, töltött káposzta tekercs darált hússal és rizzsel, kompót
Délutáni nassolnivalóHázi sütemények, csipkebogyó infúzió
VacsoraPárolt szelet sovány fajtájú halakból, zselé

szerda

ReggeliZabpehely tejjel, főtt tojás, gyenge kávé
EbédPalacsinta túróval, csipkebogyó infúzióval
EbédHagymaleves, durum tészta zöldségekkel és nyúlhússal, kompót
Délutáni nassolnivalóGőzös omlett, keksz keksz, zselé
VacsoraBurgonya zrazy, házi joghurt

csütörtök

ReggeliVinaigrette, vaj és sajt szendvics, tej tea
EbédTészta, csipkebogyó infúzió
EbédFehér halászlé, főtt pulyka, hajdina zabkása, kompót
Délutáni nassolnivaló"Zoological" sütik, zselé
VacsoraSajttorták, gyümölcslé

péntek

ReggeliSárgarépa húsgombóc mártással, zöld tea citrommal
EbédGyümölcssaláta, zabpelyhes zselé
EbédFriss káposztaleves, sült csirke burgonyával, kompót
Délutáni nassolnivalóTúrós rakott tejszósszal, lével
VacsoraVinaigrette, kefir

szombat

ReggeliPalacsinta káposztával, kávé tejjel
EbédGyümölcs és gyümölcssaláta
EbédVegetáriánus leves gabonafélékkel, darált hús rakott, párolt zöldségekkel, kompót
Délutáni nassolnivalóHajdina kukorica süti, kefir
VacsoraSajttorták mézzel, zabpelyhes zselével

vasárnap

ReggeliGombóc bogyókkal, cipó vajjal, tea
EbédGyümölcssaláta mézzel és zabpehellyel, csipkebogyó infúzióval
EbédRizsleves, párolt káposzta csirkével, kompót
Délutáni nassolnivalóBurgonyás rakott kefir
VacsoraKarfiolkrém krémmel, búzakorpa főzettel

A tiltott ételek nagy száma ellenére az urátköves étrend ízletes és kielégítő. A felsorolt ​​összetevők helyettesíthetők másokkal, a megengedett ételek felsorolása alapján.

Ezen termékek mellett 400 g kenyeret és 40-50 g cukrot kell bevinni az urát vesekő étrendjébe. Lefekvés előtt tanácsos meginni egy pohár kefirt vagy egy főzet búzakorpát. Ezt a diétát be kell tartani, mielőtt a húgysav köveket eltávolítják a szervezetből..

Receptek

A vesebetegség diétájában szereplő receptek könnyen elkészíthetők, gyorsak és olcsóbbak. Íme a legfinomabb és legérdekesebb.

Hagymaleves

Fotó a photorecept.ru webhelyről

Például a hagymaleves tökéletes az első. Ez a klasszikus francia étel táplálónak és aromásnak bizonyul, hasznos a húgysavkövek és a vesék gyulladásos folyamatai esetén..

Hozzávalók:

  • 1 kg édes hagyma (fej);
  • 2-3 evőkanál. l. búza- vagy kukoricaliszt;
  • egy bagett;
  • 100-150 g tejszín;
  • 100 g sajt;
  • növényi olaj.

A hagymát apró csíkokra aprítjuk, megpuhítjuk, amíg megpuhul, és világosbarna árnyalat jelenik meg. Ezután adjunk hozzá lisztet és tartsuk lángon még 2-3 percig. Tegye a kész keveréket egy fazékba, öntsön folyadékot és tegye a tűzhelyre. Forraljuk fel, sózzuk, adjunk hozzá tejszínt és azonnal kapcsoljuk ki. Melegen tálalva az asztalon, vöröses krutonnal és reszelt sajttal.

Párolt káposzta csirkével

A másodikra ​​ajánlott párolt káposztát főzni csirkével. Annak érdekében, hogy az edény teljes mértékben megfeleljen az urátkövek étrendi követelményeinek, a madarat két vízben előforralják.

Kívánt:

  • 500 g fehér csirkehús;
  • 1,5 kg friss káposzta;
  • 200 g sárgarépa;
  • 3 hagyma;
  • 1 evőkanál. l. növényi olaj;
  • 1 evőkanál. l. Liszt.

A zöldségeket megpucoljuk, apróra vágjuk és zománcozott serpenyőbe vagy lassú tűzhelybe helyezzük. A hagymát karikákra vágjuk, olajban aranybarnára sütjük, a főzés végén liszttel összekeverjük és zöldségekhez adjuk. A csirkét darabokra vágjuk, összekeverjük a pörkölttel és puhára pároljuk.

Túrós rakott

A túrós rakott reggelire vagy vacsorára alkalmas. Mivel az urátköves étrend állati fehérjékben kimerült, ezeket pótolni kell a tejtermékekből.

Termékek:

  • 500 g alacsony zsírtartalmú túró;
  • 5 darab. tojás;
  • 2 evőkanál. l. Szahara;
  • 6 evőkanál. l. egy halom búzadarával.

A rakott nagyon gyorsan főz. A túrót tojással, búzadarával és cukorral kombináljuk, alaposan összegyúrjuk. 20 percig állnak, hogy megduzzadjon a dara, és 180 fokra előmelegített sütőbe küldjék. Fél óra múlva kész a rakott. Tejszósszal, zselével vagy mézzel tálaljuk.

Hajdina kukorica sütik

Desszertnek ajánlott könnyű hajdina-kukorica sütiket készíteni. Ez nem csak felgyorsítja a húgysavkövek összetörését, hanem a normális súlyt is fenntartja. Ez az étel különösen a nők és a gyerekek számára fog tetszeni..

Szükséged lesz:

  • 50 g kukorica és hajdina liszt;
  • egy tojás;
  • 10 g kókuszreszelék;
  • 1 teáskanál szárított narancshéj;
  • 1 evőkanál. l cukor vagy méz;
  • 100 ml tej vagy tejszín.

A kókuszdarabokat vízzel előre feltöltjük és hagyjuk duzzadni. Ekkor lisztet, tojást, cukrot vagy mézet keverünk egy tálba, narancs héját és tejet adunk hozzá. Végül, de nem utolsósorban tegyünk kókuszreszeléket. A kapott tésztát vékonyra kinyújtjuk és négyzetekre vágjuk. Az ábrákat egy tepsire fektetjük, és 180 fokosra melegített sütőbe tesszük. 10 perc múlva krakkokra emlékeztető ropogós kekszet kapunk..

Joghurt Parfait

Azok a gyermekek, akik hajlamosak az urátkövek képződésére, javasolják, hogy étrendjükbe finom joghurtos parfétát vegyenek fel. Bármilyen gyümölcs és bogyó alapján elkészítheti.

Hozzávalók:

  • egy pohár házi joghurt;
  • egy banán vagy őszibarack;
  • 4 eper;
  • ízlés szerint méz.

Vágja a gyümölcsöt szeletekre vagy kockákra, és tegyen néhányat a tál aljára. Tetejére joghurtot, eperrel felfuttatva. Díszítsük a maradék barack- vagy banánszeletekkel, adjunk hozzá mézet és tegyük hűtőbe 10-15 percre. Parfait készen áll.

A húgysavkövek kezelését nagyon komolyan kell venni. A helyesen megfogalmazott étrend jelentősen enyhítheti a beteg állapotát, hosszú távú alkalmazás esetén pedig teljesen megszünteti a veseköveket. Az urátkövek elleni küzdelemben a legfontosabb a türelem és az egészséges táplálkozás elveinek betartása..

Szerző: Elena Medvedeva, orvos,
kifejezetten a Nefrologiya.pro számára

Hasznos videó az urolithiasis diétájáról

Források listája:

  • Egészséges étel. Teljes referencia / Gurvich M.M., Lyashchenko Yu.N. // Eksmo, 2009.
  • Urolithiasis / Tiktinsky O.L., Aleksandrov V.P. // Peter, 2000.
  • Urolithiasis / gr. szerzők // "RMZh" magazin, 17. sz., 2014. augusztus 01..

Megfelelő étrend a húgysav vesekövek oldására

Jó napot, kedves olvasók! Manapság egyre többen szenvednek urolithiasisban. Az orvosok ezt a jelenséget a globális környezeti helyzet romlásával és az ivott víz rossz minőségével magyarázzák. A vízben, az ételben és a levegőben található nehézfémek felhalmozódnak testünkben, és ilyen betegségeket okoznak.

Mik az urátkövek és miért képződnek?

A húgysav vesekő az urolithiasis speciális típusa. Néha az urátkövek szövődményeket váltanak ki az emberi testben, ezért körültekintőnek és különleges étrendnek kell megfelelnünk az urátkövek feloldásához.

Uraturia esetén a húgysav felhalmozódik a szervezetben. Bomlását a vizeletszervekben kezdi meg, homokot vagy apró köveket képezve. Az ilyen kövek nemcsak a vesékben, hanem a hólyagban és az ureterekben is megtalálhatók..

Az urátkő kialakulásának okai

  • Helytelen anyagcsere.
  • Genetikai hajlam, más szóval öröklődés.
  • Savanyú, fűszeres ételek fogyasztása.
  • Mozgásszegény életmód.
  • A nyelőcső vagy az urogenitális szervek betegségei.
  • Gyenge vérellátás a vesében.
  • A test folyadékmennyiségének megsértése.

A folyadék térfogata túlzott veszteség esetén megszakad: magas hőmérsékleten, hányás vagy túlzott fizikai megterhelés esetén.

Meg kell jegyezni az urátok képződésének sajátosságát a vesékben túlzott és kiegyensúlyozatlan ételfogyasztással:

  • sült hús, húslevesek húsra
  • konzerv hal
  • hüvelyesek
  • paradicsom
  • alkohol
  • csokoládé

Az urátok képződésének oka az erőszakos éheztetés lehet..

Amikor az urát képződik a vesékben vagy a húgyutakban, a szervezet feleslegesen felhalmozódik a húgysavban, amelynek kialakulását az élelmiszerekben lévő purinanyagok elősegítik. Az étrend korlátozza a purinokban gazdag ételek, például hús, szervhús, hal, gomba és hüvelyesek fogyasztását.

Az urátok, a vese urátkövei, bármely életkorban megjelenhetnek mind a férfi, mind a női testben. A megelőzés érdekében be kell tartania a kiegyensúlyozott étrendet és egészséges életmódot kell folytatnia..

Urát vesekövek kezelése

Az urátkövek gyakran a helytelen étrend következményei, ezért a kezelés során ki kell egyensúlyoznia étrendjét. Megfelelő kezelés esetén az urátkövek könnyen feloldódnak testünkben, de ne késlekedjenek vele - néha a kövek szövődményeket okoznak.

A kezelés folyamata olyan tényezőktől függ, mint a kő mérete és a testben való elhelyezkedése. Ha a megjelenő kő kicsi, akkor a kezelés szigorú étrendből és a szükséges gyógyszerek szedéséből áll. Ezenkívül orvosa tanácsot adhat gyógynövényes vizelethajtónak és testgyakorlásra. Különösen nehéz esetekben azonnal meggyógyul.

A test urátoktól való megtisztítása során a következőket kell tennünk:

  1. Növelje a víz mennyiségét a testben.
  2. Alkalizálja a vizeletet a vesekő tisztításához.
  3. Csökkentse az urátképződést elősegítő ételek fogyasztását.

Mindhárom cél elérése érdekében szeretném felajánlani Önnek, kedves olvasók, a legoptimálisabb lehetőséget - egy speciális étrendet a vesekövek ellen. Ez a mód megkönnyíti a húgyutak munkáját, helyesen normalizálja az anyagcserét és megakadályozza az urátok újbóli megjelenését a vesékben..

Diétás elvek a húgysav vesekövek oldására

  1. Kövesse nyomon a kalóriabevitelt. A napi norma 2800 kilokalóriára emelkedik.
  2. A szénhidrátok fogyasztása leginkább - négyszáz gramm. A fehérje 70-80 gramm mennyiségben fogyasztható, zsír - legfeljebb 90 gramm.
  3. A következő étrendet be kell tartania: napi 5 étkezés, a túl hideg ételek kizárásával az étrendből.
  4. Hasznos böjt napokat rendezni - gyümölcs, tejtermék, zöldség.

Az urátköves étrend alatt engedélyezett ételek

  • édes gyümölcsök és bogyók
  • tejtermékek
  • zöldségből: padlizsán, burgonya, paprika, tök, uborka, karfiol, cukkini
  • görögdinnye
  • tészta
  • rozskenyér, fehérbúza kenyér
  • hajdina, búzakása
  • citrusfélék
  • tojás, amelyből a sárgáját eltávolítják (naponta legfeljebb 1 sárgája megengedett)
  • lekvár, zselé és kompótok
  • méz, pillecukor, lekvár
  • Tea citrommal

Gyümölcsökből azt javaslom, hogy egyél több almát, körtét, szőlőt, bogyókból - görögdinnyét. Ezek az ételek segítik a vizelet lúgosítását..

Ebben a sémában napi 2-3 liter folyadékot kell meginni.

A citrusféléket akkor lehet enni, ha a vizeletben nem található oxalát. Ha oxalátok vannak jelen a vizeletelemzésben, akkor korlátozott narancsfogyasztás megengedett. Ezenkívül korlátoznia kell a burgonya fogyasztását..

A húgysavkövek elleni diéta során tiltott ételek

  • belsőségek és fiatalkorúak húsa
  • egy hal
  • mindenféle húsleves: húsból, gombából és halból
  • füstölve és sózva
  • zöldségekből: saláta, petrezselyem, zöldhagyma, sóska
  • gyümölcsökből: Antonov alma, ribizli, áfonya, áfonya és más, magas savtartalmú gyümölcsök
  • hüvelyesek
  • Liszt
  • alkohol
  • kakaó, csokoládé, kávé, édes
  • Korlátozni kell a sófogyasztást, és be kell tartani a napi adagot.

Így urolithiasis esetén, amelyhez húgysav-sókból (urátokból) kövek képződnek, lehetőség van a 6. számú étrend ajánlására, azaz. ugyanaz, mint a köszvény esetében.

A húgysavkövek elleni diétás főzés jellemzői

A diéta ellenére teljesen mindenki mindig el akarja kényeztetni magát egy darab frissen elkészített finom hússal. Ebben az esetben megengedheti magának. Szeretnék elmondani a hús főzésének termékeiről, jellemzőiről és alapelveiről, amelyeket be kell tartani a vesében lévő urátok elleni diéta során.

Mint fentebb írtam, az urátkövek a húgysav sóiból képződnek, amelyek kialakulását speciális anyagok - purinok - segítik elő. A legnagyobb mennyiségű purin a húsban, halban, gombában, belsőségekben található: májban, vesében, tüdőben. Amikor ezeket a termékeket megfőzik, ezeknek az anyagoknak a többsége megemésztődik - a húslevesben marad. Ezért minden húsleves kategorikusan ellenjavallt. A hús pedig csak főzve vagy párolva megengedett.

  1. Főzés előtt körülbelül három órán át áztassa a húst sóoldatban.
  2. Az első fogásokat zöldséglevesben főzzük, a hús külön főzhető, és tálaláskor tányérra rakható.
  3. Helyezze a húst azonnal forrásban lévő vízbe.

Alapvető népi gyógymódok az urátok elleni küzdelemben

Nagyon hasznos egy vesekőben szenvedő ember számára olyan ételeket fogyasztani, mint a frissen facsart sárgarépalé és a retek mézzel. A vesekövek eltávolítását kísérik.

A megfelelő menü az urátok elleni étrendhez.

Reggeli.Lágy tojás, egy pohár tea, alma-sárgarépa puding 150 gramm búzával.
Falatozás.Zöldségsaláta 200 gramm, egy pohár csipkebogyó húsleves.
Ebéd.Növényi pörkölt, párolt húsgombóc, egy pohár zselé vagy gyümölcs kompót.
Falatozás.Körte 2 db.
Vacsora.200 gramm rizzsel és zöldségkeverékkel töltött paprika, egy pohár ásványvíz.
Falatozás.200 g csipkebogyó húsleves
Reggeli. Vinaigrette tejföllel, egy pohár tea tejjel, egy szelet kenyér és vaj, egy adag túró.
Falatozás.Hajdina főtt csirkével, rántotta egy tojásból, lé frissen facsart gyümölcsből
Ebéd.Vegetáriánus zöldségleves, tejföllel, főtt hússal, sült burgonyával, zöldségekkel, egy pohár gyümölcs kompóttal ízesítve
Falatozás.Körte 2 db.
Vacsora.Vegetáriánus zrazy, tészta rakott túróval, egy pohár gyümölcszselével.
Falatozás.Egy pohár tej
Reggeli.Egy adag búzadara, zöld tea méz hozzáadásával, egy szelet fehér kenyér.
Falatozás.Sült alma.
Ebéd.Vegetáriánus rizsleves, főtt csirke, uborka saláta, egy pohár gyümölcs és bogyós zselé
Délutáni nassolnivalóLágy tojás, csipkebogyó húsleves.
Vacsora.burgonyapüré, egy pohár zöld tea, egy szelet fehér kenyér.
ÉjszakaCsipkebogyó főzet

Melyik orvoshoz kell fordulnia?

Ha tanácsot szeretne kapni a szükséges gyógyszerekkel kapcsolatban, akkor nefrológushoz kell fordulnia. Ha úgy dönt, hogy konzultál egy szakemberrel az étrendről, amelyet be kell tartania, beszélje meg az engedélyezett ételeket, menjen a táplálkozási szakemberhez.

Az uraturia kialakulásának veszélye és a terápiás étrend jellemzői

A hiperurikémia olyan anyagcsere-rendellenesség, amelyben rendkívül magas húgysavszint van jelen a vérben. Koncentrációja jelentősen csökkenthető egy megfelelő étrenddel urát vesekővel. A köszvényes betegek szigorú étrendi korlátozásokat követelnek meg, amelyek magukban foglalják a purinban gazdag ételek mellőzését. A kövek felszabadulásának felgyorsításához elegendő folyadékot is kell fogyasztani. A betegségek nemzetközi osztályozásában (ICD-10) a hiperurikémiát az E79 kód jelöli.

Az uratus és az uraturia fogalma

Az uraturia a húgysav kiválasztása a vizelettel, amelyet kóros és fiziológiai tényezők egyaránt okozhatnak. Gyakran a jelenséget hyperuricemia vagy köszvény esetén figyelik meg. Az ok általában a purin metabolizmusának veleszületett rendellenességei (enzimhiba) (az esetek körülbelül 1% -a).

A következő betegségek okozhatnak elsődleges hiperurikémiát:

  • a glutamin-foszforibozil-pirofoszfát - amidotranszferáz fokozott aktivitása;
  • a xantin-oxidáz fokozott aktivitása;
  • Lesch-Nihan-szindróma;
  • Kelly-Siegmiller szindróma.

A növekvő purinfogyasztás (beleértve a húst, a szerves húsokat) mellett különféle betegségek és gyógyszerek másodlagos hiperurikémiát okozhatnak:

  • policitémia hit;
  • krónikus mieloid leukémia;
  • citosztatikus terápia;
  • Barter-szindróma;
  • veseelégtelenség;
  • ketoacidosis;
  • diuretikumok használata;
  • alkoholizmus.

A hyperuricemia a legtöbb esetben klinikailag tünetmentes marad. Ez azonban különböző formákban nyilvánulhat meg, a húgysav koncentrációjának növekedési fokától függően a vérben vagy a szövetekben:

  • akut köszvény;
  • krónikus köszvény;
  • urolithiasis betegség.

Lehetséges kezelések

A betegeknek azt javasoljuk, hogy diétás intézkedésekkel csökkentsék a húgysav koncentrációt. Csökkenteni kell a purinok bevitelét, amelyeket metabolizmus útján bontanak fel urátokká. Az alkoholos italokat csak kis mennyiségben szabad bevenni, mivel az etanol növeli a húgysav termelését a májban, és a vesén keresztül elnyomja annak kiválasztását (attól függően, hogy mennyi ételt fogyasztanak). Néhány alkoholos ital purint tartalmaz (például sört). A testtömeg normalizálása jótékony hatással lehet a vér húgysavszintjére.

Nagyon magas húgysavszint (> 8,5 mg / dL), gyakori köszvényes rohamok vagy a hyperuricemia egyéb szövődményei esetén az étrendi tanácsadás mellett orvosi kezelés is szükséges vagy szükséges. Fontos az amorf vesekövek fokozatos terápiája.

Súlyos hiperurikémia esetén ajánlott "Allopurinol" vagy uricosuric gyógyszerek ("Benzbromaron", "Probenecid") szedése. Miután az urátszint normalizálódott, fontolóra lehet venni a gyógyszer abbahagyását. A húgysav szintjének csökkenése a szövődmények (köszvény, vesekő, nephropathia) megnyilvánulásának megelőzésére szolgál..

A köszvény akut támadásaiban nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID) írnak elő - "Indometacin", "Ibuprofen" vagy "Diclofenac". Az alternatíva a kolchicin. Elégtelen hatás, intolerancia vagy ellenjavallatok esetén a glükokortikoidok ("prednizolon") rövid távú beadására lehet szükség. Nem ajánlott kortikoszteroidokat adni a csecsemőnek és terhesség alatt.

Az urát diéta elkészítésének elvei a vesékben

A köszvény fő oka a legtöbb esetben örökletes anyagcserezavar. Ezért a vese nem választ ki elég húgysavat, ami szintjének növekedéséhez vezet a szövetekben..

Bizonyos ételek elősegíthetik a szervezet húgysavtermelését, vagy zavarhatják annak vesén keresztüli kiválasztását. Az urátkövekből álló étrendnek 6 alapvető szabálya van (amellyel menüt készíthet):

  • csökkenteni az állati termékek mennyiségét;
  • alacsony zsírtartalmú ételeket vegyen be;
  • csökkentse a cukorbevitelt, különösen a fruktózt;
  • naponta enni gyümölcsöt és zöldséget;
  • sokat igyon (ásványvíz vagy csapvíz);
  • ne éljen vissza alkohollal.

A húgysav kövek diétás céljai

A fogyás a terápia fontos része, mivel a testtömeg normalizálása segít csökkenteni a húgysav koncentrációját a vérben. Kevert, alacsony kalóriatartalmú, ovo-lakto-vegetáriánus vagy alacsony purin tartalmú étrend ajánlott. Ugyanakkor növelni kell a fizikai aktivitást.

A másik cél az urátkövek feloldása. A betegeknek naponta 2-3 liter vizet kell inniuk, hogy felgyorsítsák a fogkő eltávolítását a vesékből. A magnézium, a citrát és a kálium elősegíti a litolízist, valamint a lerakódások felszabadulását a szervezetből.

Kiegyensúlyozott étrend

Az állati termékek hozzájárulnak a húgysav termeléséhez a szervezetben, ami általában húgysav-diatezishez vezet. A purinok magas koncentrációja megtalálható a húsban, a kolbászban és a halban.

Körülbelül 100 g válogatott hús- vagy halfajtát érdemes naponta legfeljebb egyszer megenni. Alacsony zsírtartalmú halak - lepényhal vagy tőkehal - fogyasztása ajánlott. A marha- és sertéshús ideiglenes elkerülése javíthatja a köszvényes felnőtt betegek állapotát.

A testtömeg és a folyadékbevitel normalizálása

A hiperurikémiával kerülni kell a fogyást és az elhízást. A túl sok testtömeg hátrányosan befolyásolhatja a vesekő lefolyását és fejlődését. A betegeknek tanácsos alacsony zsírtartalmú ételeket fogyasztani.

Tej, vaj, sajt és joghurtok használhatók az uraturia (urát a vizeletben) étrendjében. Nem közvetlenül befolyásolják a köszvény lefolyását, sokkal inkább a testsúlyt. A sovány tej vagy tejtermékek ellen nincs kifogás, éppen ellenkezőleg: a természetes joghurt akár a vesekő megismétlődésének kockázatát is csökkentheti. A tojások a nephrolithiasis számára engedélyezett élelmiszerek listáján szerepelnek.

A betegeknek nem szabad teljesen tartózkodniuk a zsírtól: egészséges omega-3 zsírsavak bevitele elfogadható. Javasolt növényi olajok - lenmag vagy repce - használata. Az egyéni toleranciától függően néha omega-3-ban gazdag halak is kaphatók, például makréla vagy lazac.

Olyan termékek, amelyeket szabad fogyasztani

Szinte az összes zöldséget korlátozás nélkül lehet naponta fogyasztani. A betegeknek ellenőrizniük kell a fruktóz bevitelét: tilos 4-5 adagnál többet enni naponta. A hüvelyesek (szója, borsó, bab és lencse), valamint a kelkáposzta, a spenót, a spárga és a rebarbara korábbi szigorú figyelmeztetése mára elavult. Ezek a gyógynövényes purinforrások mértékkel - hetente legfeljebb kétszer - fogyaszthatók. Óvatosan kell eljárni a paradicsom fogyasztása során, mivel ezek nem oldják fel a köveket.

A tiltott ételek listája

Egyes halfajokban - pisztrángban, sprattban vagy heringben - sok purin található. Ezek az étel természetes összetevői, amelyek fokozzák a húgysav metabolizmusát a vérben, és negatívan befolyásolják a vesekő lefolyását. Ajánlatos a hús, a hal és a kolbász fogyasztását 100 g-ra csökkenteni naponta. Az alábbi táblázat fontos információkat tartalmaz az étrend megtervezéséhez.

TermékekPurintartalom (100 g / mg)
Marhahús525
Spratt335
Marha máj231
Makréla bőrrel167
Szelet (sertéshús)88
Csirkemell75
Hal (főtt)63
Borsó63
Kolbász42-54

A fruktóz negatívan befolyásolhatja a vér húgysavszintjét is. Megtalálható például almában vagy dinnyében. A köszvényben szenvedő betegeknek nem szabad tartózkodniuk a gyümölcsöktől: az ilyen ételek előnyei messze felülmúlják a vesekő hátrányait.

Sokkal fontosabb, hogy a köszvényes betegek kerüljék a monoszacharidokkal édesített italok, például limonádék vagy gyümölcslevek fogyasztását. Sok édesség, gabonafélék, joghurt és más ételek is tartalmaznak fruktózt. A normál cukrok bevitelét is korlátozni kell, mivel ez nemcsak hozzájárul a túlsúlyhoz, hanem rontja a betegek állapotát is.

A purinban gazdag ételek listája a következőket is tartalmazza:

  • puhatestű vagy rákféle;
  • hal vagy baromfi, sertés bőre;
  • sertéshús, libahús;
  • füstölt hal vagy húskészítmények;
  • belsőségek.

Az alkoholfogyasztás ezen felül gátolja az urát kiválasztását az ureteren és a hólyagon keresztül. Ezért kerülni kell a túlzott fogyasztást, különösen a sört.

A gabonafélék purinokban gazdagok. A rozs és a búzacsíra súlyosbíthatja a betegek állapotát. A búzalisztből készült termékeket kerülni kell, ami előnyös a fogyás szempontjából. Javasoljuk, hogy előnyben részesítse a teljes kiőrlésű kenyeret. A diót hiperurikémia esetén is ajánlják, mivel pozitívan befolyásolhatják a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Különösen alkalmas a mandula, a mogyoró és a dió. Az élesztő használatát lehetőség szerint kerülni kell, mivel nagyon magas a purin tartalma.

A só-, foszfát- és oxalátvegyületeket az étrendben korlátozni kell. Ne fogyasszon sok oxálterméket és cukoritalt. A rebarbarban magas oxalátkoncentráció, a kólában a foszfátkoncentráció található.

Egészséges termékek és minta menü

A megfelelő C-vitamin-ellátás fontos az urátkövek kezelésében: egy tanulmány kimutatta, hogy az aszkorbinsav napi bevitele jelentősen csökkenti a vesekő megismétlődésének kockázatát. Kísérő betegségek esetén - diabetes mellitus, oxalaturia - más étrendszámra lehet szükség.

A hiperurikémia és a vese homokja ellen hatásos ételek:

  • Eper;
  • sárgarépa;
  • zeller;
  • szilva;
  • áfonya;
  • hagyma.

A fenti ételeket lehet venni lé, koktél, desszert vagy. Az áfonyalé pozitív hatással van a testre és különösen a húgyutakra.

Hozzávetőleges orvosi menü:

  • Reggeli: forralt víz (200 ml), zabpehely;
  • Ebéd: hajdina, lágy tojás, zöldségsaláta;
  • Vacsora: 1 gyümölcs, főtt lepényhal, forralt víz vagy hígított gyümölcslé (300–400 ml).

A különböző étrendek véleményei nagyon hasonlóak: a csökkentett purinbevitel segít megszabadulni a köszvényes rohamoktól.

Az uraturia következményei kezelés hiányában

Ha a kezelést nem kezdik meg azonnal, akkor köszvény akut rohama léphet fel. A betegséget duzzanat, az ízületek vörössége és súlyos fájdalom jellemzi. Az urátkő a vesében addig nő, amíg teljesen elzárja a vizelet áramlását. Ha a vizeletfunkció károsodott, fennáll a fertőző betegségek veszélye..

Urátok a vizeletben - a megjelenés okai, a kezelés

A vizeletelemzés üledékmikroszkóppal a leginformatívabb módszer a vizeletrendszer egészségének diagnosztizálására. Ha a vizelet elemzésében kalkulusnyomokat találnak, a test további vizsgálatára van szükség. Ha a vizeletben urát-sók találhatók, meg kell találnia, mit jelent és hogyan lehet megszabadulni tőlük. A vizeletben lévő uráták néha normálisak..

Miért jelennek meg az urátok a vizeletben

A vizeletben lévő urát a purin nukleozidok cseréjének eredménye. Ezek az összetevők a DNS-spirál részét képezik. Ha megnövekedett húgysavmennyiség figyelhető meg a szervezetben, az kicsapódik. Ezt a jelenséget megelőzi néhány fiziológiai állapot - a terhesség időszaka, az étrend éles változása, más klímájú régióba való elmozdulás. A vizelet urátja előfordulhat gyermeknél és felnőttnél.

Lehetséges kóros állapotok, amelyek megnövekedett urát-sótartalmat okoznak a vizeletben:

  1. A köszvény kialakulása.
  2. Akut fertőző folyamat a húgyutakban.
  3. Vérbetegségek.
  4. A napi étrend jellemzői.
  5. A vesék vérellátásával kapcsolatos problémák.
  6. Bizonyos gyógyszerek alkalmazása.
  7. Krónikus vagy előrehaladott húgyúti fertőzések.
  8. Dehidráció (krónikus).
  9. A leukémia egyes típusainak kialakulása.

A vizeletben a csapadék képződésének középpontjában a kiváltó ok az anyagcsere folyamatok megsértése. Hozzájárul az állapot romlásához és az alultápláltsághoz. A savanyú ételek, a zsíros húsok, az extraktív anyagok nagy mennyiségű oxálsavat tartalmaznak, amely közvetlenül befolyásolja az urátkristályok képződését. Az egészséges étrend szabályainak figyelmen kívül hagyása tele van az urolithiasis megjelenésével a betegben..

Milyen tünetek jelzik az urátok megjelenését

A betegség kialakulásának kezdeti szakaszában nem jelentkeznek specifikus megnyilvánulások. Ahogy a sók felhalmozódnak a hólyagban és a vesékben, az első tünetek megkezdődnek. Általában a fájdalmas állapot akkor jelenik meg, amikor nagy kövek képződnek, károsítva a vizeletcsatornát vagy a veseszövetet. Az eredmény gyulladás, amely a következőkből nyilvánul meg:

  • a testhőmérséklet emelkedése;
  • gyengeség;
  • hányinger;
  • nehéz vizelés;
  • hátfájás;
  • megnövekedett vérnyomás.

Súlyos duzzanat van az arcban és a szemekben is, esetleg hematuria alakulhat ki.

A gyermek vizeletében lévő uráták idővel negatív tüneteket is okozhatnak, ha a kezelést nem kezdik meg időben. A csecsemőnél hiperaktivitás jelei vannak, hányás és hányinger jelentkezik, és álmatlanság alakul ki. Ilyen helyzetben az újszülötteket sürgősen kórházba kell szállítani. Egy idősebb gyermeknek ugyanazok a tünetei vannak, mint egy felnőttnek.

Ha a fenti jeleket figyelmen kívül hagyják, a gyermekek a következő szövődményeket okozhatják:

  1. Húgysav kristályok felhalmozódása a bursae-ban és a bőr alatt.
  2. Asztmás rohamok.
  3. Hányás reggel.
  4. Krónikus székrekedés.
  5. Reggel hányás.

Szükséges vizsgálatok az urát vizeletben történő tanulmányozásához

Az elsődleges diagnózis egy általános vizeletelemzés üledékmikroszkóppal. Ha az urátok nagy mennyiségben találhatók a vizeletben, további kutatásokra van szükség. Az amorf urátok a vizeletben is megtalálhatók. Részletesebb kutatás - húgysav biokémiai elemzése.

A purinvegyületek a nukleoproteinek részei, a húgysav pedig metabolikus termékük. Amikor a szervezetbe jutó táplálékból a nukleinsavak lebomlanak, a húgysav megtalálható az extracelluláris folyadékban. Túlzott mennyiségével kristályosodás lehetséges. Ebben az esetben a legnagyobb mennyiségű urát a vizeletben jelenik meg, a kiválasztás során.

A húgysav-tartalom vizeletvizsgálatát ilyen esetekben írják elő:

  1. Feltehetően köszvény vagy urolithiasis.
  2. A vese működésének felmérése és a fehérje anyagcsere rendellenességeinek kimutatása.
  3. A szervezet endokrin és anyagcserezavarainak azonosítása.

Ha az ember étrendjét zsíros ételek, sült hús, liszt és édes uralják, akkor a húgysav mennyisége megnő. Az étrendi táplálkozással annak tartalma éppen ellenkezőleg, csökken. Az egészségtelen ételekkel való hosszan tartó visszaélés esetén anyagcserezavarok alakulhatnak ki, amelyek nagy mennyiségben képeznek urátokat a vizeletben.

A vizelet elemzésében a következő normákat különböztetjük meg életkor szerint:

  • 0 - 14 év - 120 - 320 μmol / l.
  • 14 éves kortól - 150 - 350 μmol / L a nőknél és 210 - 420 μmol / L a férfiaknál.

Az értékek eltérése anyagcsere-rendellenességek jelenlétét jelenti. Endokrinog konzultációra van szükség, amely után diétát és gyógyszereket írnak fel.

Terápiás étrend az urát vizeletben történő kimutatására

Ha a vizeletben az urátkristályok megnövekednek, korrekciós táplálkozásra van szükség. Előrehaladott esetekben, a diétaterápia hatástalansága mellett, írjon fel olyan gyógyszereket, amelyek elnyomják a húgysav képződését. Példa - Allopurinol, Febuxostat. Az urát sók nagy mennyiségben köszvényhez vagy urolithiasishoz vezet, ezért a szövődmények megelőzése érdekében normalizálnia kell az étrendet.

Gyermekek és felnőttek megnövekedett vizelet-tartalmával a 6. diétás táblázat látható. A diéta lényege a húgysav képződését kiváltó élelmiszer-fogyasztás csökkentése.

Milyen ételt tilos enni:

  1. Melléktermékek - agy, máj, vese, kamrák és szív.
  2. A fiatal hús tilos - borjú, baromfi, bárány, malac. Ugyanez vonatkozik a halakra is.
  3. Sült, sózott, füstölt ételek.
  4. Kivonatos ételek, köztük savanyúság és húsleves.
  5. Félkész termékek - sajtok, kolbászok, gombócok.
  6. Nem fogyaszthat zöldségeket és gyümölcsöket, amelyek oxálsavforrást jelentenek - szinte minden zöld levelű (petrezselyem, sóska, kapor), valamint savanyú utóízű (citrom, alma).
  7. Tiltott csokoládé, édesség, kakaó és kávé, pékáruk.
  8. Alkoholos italok.
  9. Hüvelyesek.

Az ajánlott termékek a következők:

  1. Tej és alacsony zsírtartalmú tejtermékek - túró, kefir és tejföl.
  2. Édes gyümölcsök - málna, eper és eper.
  3. Zöldségek - karfiol, burgonya, cukkini, tök, tök, paprika, sárgarépa, uborka.
  4. Vegetáriánus levesek zöldségpürével.
  5. Fekete vagy szürke kenyérsütők.

A só mennyisége napi 5-6 grammra korlátozódik. Ebben az esetben az ivott vízmennyiségnek növekednie kell. Napi 2-3 liter vizet ajánlott inni, nem számítva az elkészített ételek részét képező folyadékot. Úgy gondolják, hogy több víz elfogyasztása segít megtisztítani a vesét a sólerakódásoktól..

Hogyan lehet megelőzni az urolithiasist

A súlyos szövődmények és a vesefunkció károsodásának elkerülése érdekében be kell tartania a helyes életmódot. Az ICD megelőzése magában foglalja a kiegyensúlyozott étrend kiválasztását. Az egészséges étrend a következőkön alapul:

  1. Alacsony zsírtartalmú hal és hús fogyasztása.
  2. Megfelelő vízbevitel.
  3. Szénhidrátforrás - gabonafélék.
  4. Alkohol, liszt, édes, zsíros, sült és fűszeres fogyasztható, de alkalmanként és korlátozott mennyiségben.

A második megelőző módszer az egészségügyi mutatók éves ellenőrzése. A WHO ajánlásai szerint egy személynek évente vér- és vizeletvizsgálatot kell végeznie, hogy az egészségi állapotban a normától való eltérés időben, még a látható romlás előtt, gyanítható legyen. A harmadik út az aktív életmód vezetése. Bizonyított, hogy a fizikai inaktivitás stagnáláshoz vezet, kiváltva az aranyereket, az elhízást és a közérzet romlását. A test jobban érzi magát, miközben fenntartja a megfelelő aktivitási szintet.